|
Начало ещё одного похудения
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Líp: 57,31g | Prot: 52,18g | Carbs : 126,76g.
Pequeno Almoço: Макси Салат Гнездо Глухаря , Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: ITLV Маслины без Косточки, Макфа Макароны Отварные, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Сметана 15%, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Груша, Макси Салат Гнездо Глухаря , Макфа Макароны Отварные. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Venerik.F
|