Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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106,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2547 kcal
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Líp: 119,41g | Prot: 120,66g | Carbs : 114,27g.
Pequeno Almoço: Papaya Bakpao Isi Daging Babi. Almoço: Tumis Buncis, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Pork (Lean and Fat Eaten), Nasi Putih. Jantar: Beef Fat (Cooked), Beef (Lean and Fat Eaten), Roasted Potato. Snacks/Outros: Merlot Wine . mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de katumbirisky
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