Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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54,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 47,45g | Prot: 62,85g | Carbs : 68,53g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coles Lite Milk, Camembert Cheese, Kellogg's All-Bran Original. Almoço: Coles Regular Soy Milk, Almonds. Jantar: John West Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mais...
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1342 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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