Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2014
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66,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 67,57g | Prot: 65,96g | Carbs : 242,36g.
Pequeno Almoço: Chiazaad, Optimel Magere Kwark Aardbei , Jumbo Special Flakes Naturel . Almoço: Blue Band Halvarine, AH Gelderse Gekookte Worst, Volkoren Brood. Jantar: Pannenkoeken, Siroop. Snacks/Outros: Verkade San Francisco Naturel, Doritos Bits, AH Mueslireep Chocolade Minder Vet, Hema Appelkruimelvlaai, Bolletje Brosse Eierkoek, C1000 Soepstengels Naturel, Appel, Koffie met Melk. mais...
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2147 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Charlaila
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