Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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58,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Líp: 27,39g | Prot: 50,18g | Carbs : 125,51g.
Almoço: 짬뽕국, 양파, 삶은오징어, 단무지, 튀김만두, 탕수육, 매일유업 매일두유 고단백 식물성단백질, 찐고구마. Jantar: 튀김만두, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 대추토마토. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 크림치즈베이글'__'
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