Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Líp: 81,75g | Prot: 89,79g | Carbs : 84,07g.
Pequeno Almoço: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Фазер Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Almoço: Сливочно Сырная Паста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перчини Салат с Томатами и Индейкой, Перчини Пицца Перчини. Jantar: Банан. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЯнаНСК
|