Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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69,9 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1777 kcal
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Líp: 79,65g | Prot: 121,61g | Carbs : 145,30g.
Almoço: White Bread , Woolworths Hass Avocado. Jantar: Woolworths Lentil Chips, Chicken Breast Meat , White Bread . Snacks/Outros: Woolworths Biltong, Manhattan Sour Worms, Almonds , Heineken 0.0, Almond Milk. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Grant Joseph
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