Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Líp: 50,64g | Prot: 157,73g | Carbs : 59,46g.
Pequeno Almoço: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо (Целое). Almoço: Дома Куриный Бульон из Грудки, Простоквашино Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Творог 5%, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tegupova777
|