Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Líp: 33,29g | Prot: 120,99g | Carbs : 128,76g.
Pequeno Almoço: Боярышник, ВкусВилл Сосиски с Цукини, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ягоды Карелии Клюква Вяленая, KFD Nutrition Казеин , Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hortex Шампиньоны, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Помидорка Соус для Пиццы, ВкусВилл Гречневый Ляпун, ВкусВилл Белок Яичный, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Смешанный Зеленый Салат. Almoço: Седьмой континент Хурма, Алтай Кедровое Масло, Чечевица Вареная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки, Смешанный Зеленый Салат. Jantar: ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Желейка из Напитка с Шоколадом, Смешанный Зеленый Салат. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|