Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2014
117,7 kg Perdidos até agora: 7,1 kg .    Ainda faltam: 40,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1423 kcal Líp: 68,66g | Prot: 67,20g | Carbs : 155,90g.   Almoço: Raybern New York Deli Style Chicken Bacon Ranch. Jantar: Imitation American Cheddar Cheese, Lettuce, Tomatoes, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat). Snacks/Outros: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Millville Fiber Now Chewy Bars - Oats & Peanut Butter. mais...
2866 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,6 kg por Semana



     
 

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