Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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84,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2702 kcal
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Líp: 233,02g | Prot: 91,90g | Carbs : 79,32g.
Pequeno Almoço: Grace Hot Pepper Sauce, Mezzetta Hot Chili Peppers, Garlic Powder, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Onions, Egg, Olive Oil, Spring Valley Calcium 600 Mg with Vitamin D, glucosamine, Now Foods Omega-3 Fish Oil, Cinnamon , Heavy Cream, Butter , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Nescafe Coffee Classic, Whole Foods Market Stevia. Almoço: Lettuce, For You Radishes, Nature's Nectar 100% Lemon Juice, Mezzetta Hot Chili Peppers, scallions, Cucumber (with Peel), Olive Oil, Green Sweet Pepper, Lettuce, Tomatoes. Jantar: Lemon, Olive Oil, Beef. Snacks/Outros: Calavo Avocado, Heavy Cream, Green Olives, Whole Foods Market Stevia, Coffee, Trader Joe's Double Cream Brie. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mohammed Sowid
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