Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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87,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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204 kcal
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Líp: 9,20g | Prot: 17,99g | Carbs : 11,84g.
Pequeno Almoço: Галичина Йогурт Карпатський без Цукру. Almoço: Street Soup Грибной Крем-Суп. Jantar: Ашан Сыр Маасдам 45%, Огурец (без Кожуры), Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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