Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
682 kcal
|
Líp: 22,00g | Prot: 35,42g | Carbs : 83,20g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Artesano Original , Café com Açúcar. Almoço: Brócolis, Cenouras Cozidas, Korin Coxinha da Asa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Banana Nanica. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Erika Sequalini
|