Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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62,9 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2750 kcal
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Líp: 109,54g | Prot: 94,40g | Carbs : 273,73g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Applewood Smoked Master Carve Ham, No Name Light Shredded Nacho Cheese, Old Mill Everything Bagel. Almoço: Lindt 95% Dark Chocolate, Old Mill English Muffin, No Name Light Shredded Nacho Cheese, Jane's Haddock. Jantar: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables, Spaghetti, Chopped Romaine Lettuce, Nonni's Focaccia Crouton, Mighty Ceasar, Parmesan Cheese (Grated), Ranch Veggie Dip, Cucumber (with Peel), Cauliflower, Carrots, Broccoli, Sour Cream, Applewood Smoked Master Carve Ham, Shredded Double Cheddar Cheese, Compliments Broccoli Florets, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Butter. Snacks/Outros: Chapman's Cookies & Cream Ice Cream, President's Choice Tiramisu, Carrot Cake with Icing, Canada Dry Club Soda, Smirnoff Vodka, Riesling Wine, Coffee. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazel577
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