Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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108,2 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 44,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 81,19g | Prot: 79,10g | Carbs : 58,24g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Yellow Onions (Sauteed) , Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Jantar: Steak, Olive Garden Italian Salad Dressing, Tomatoes, Calavo Avocado, Dole Classic Iceberg Mix. mais...
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2864 kcal
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Exercício:
Massagem - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilamanstephanie
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