Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Líp: 43,27g | Prot: 48,37g | Carbs : 103,60g.
Pequeno Almoço: Kölln Haferflocken, Mangos, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Kaffee, Weihenstephan Bio Frische Milch 3,8% Fett. Almoço: Äpfel, Alnatura Mandelmus, Olympus Schafjoghurt, Lebensbaum Schwarzkümmel. Jantar: Gemüsepfanne, Garnele. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ringli71
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