Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
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52,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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707 kcal
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Líp: 31,57g | Prot: 25,00g | Carbs : 84,14g.
Pequeno Almoço: Soyjoy Danish Cheese, Diabetasol Sweetener, Tong Tji Green Tea Jasmine. Almoço: Telur Puyuh, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Jantar: Quaker Instant Oatmeal, Pepaya. Snacks/Outros: Tricks Asian BBQ Baked Crisps. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TIKA ESTRI
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