Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
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49,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Líp: 57,05g | Prot: 62,77g | Carbs : 201,07g.
Pequeno Almoço: 그래놀라하우스 그래놀라 마카다미아&카카오, 매일 바이오 플레인요거트, 간장, 계란후라이, 잡곡밥. Almoço: 삶은계란, 다노 짜장 떡볶이. Jantar: 샐러디 오리엔탈 드레싱, 샐러디 우삼겹 웜볼. Snacks/Outros: 파리바게트 카페 아메리카노, 무가당 차, 홍담 콜라겐 젤리. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de cla01041
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