Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2014
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56,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1987 kcal
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Líp: 107,16g | Prot: 148,48g | Carbs : 95,44g.
Pequeno Almoço: Egg, Nestle Coffee Creamer, Nuoc Cot Dua coconut milk. Almoço: Tuna in Oil (Canned), Egg, Dole Classic Iceberg Mix, Wish-Bone Ranch Dressing. Jantar: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Ragu Light Spaghetti Sauce, Costco Spaghetti Noodles. Snacks/Outros: Dunkin' Donuts Bavarian Kreme Donut, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Nuoc Cot Dua coconut milk. mais...
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1763 kcal
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Exercício:
Conduzir - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 3 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 8 horas, em Pé - 1 hora. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de momof4kids
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