Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Líp: 68,36g | Prot: 65,41g | Carbs : 201,61g.
Pequeno Almoço: Шоколадный Круассан, Банан, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Almoço: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сметана , Творог 5%, Блинчики. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Бефстроганов. Snacks/Outros: Свежевыжатый Яблочный Сок, Кедровые Орехи , Мёд, Сахар, Добрый Апельсиновый Сок, Show Time Попкорн Карамель. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de witch358
|