Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Líp: 66,53g | Prot: 112,51g | Carbs : 159,09g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Картофель. Almoço: Оладьи на Кефире Шарова 1 , Домик в деревне Сметана 20%, Пятерочка Груша Конференция, Куриное Филе. Jantar: Простоквашино Творог 5%, Фундук Фундук, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Магнит Банан. Snacks/Outros: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Село Зеленое Молоко 3,2%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|