Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1238 kcal
|
Líp: 38,14g | Prot: 112,78g | Carbs : 122,07g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Черника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Комплексная Клетчатка, ВкусВилл Творог из Козьего Молока, Избенка Ряженка Детская, KFD Nutrition Казеин, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Вкусвилл Ветчина из Индейки с Травами Вкусвилл, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Помидорка Соус для Пиццы, Hortex Шампиньоны, Смешанный Зеленый Салат. Almoço: Мой Брауни из Кабачка 2 (Full Cacao), ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Hortex Шампиньоны, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Смешанный Зеленый Салат, Мистраль Чечевица Вареная. Jantar: Мой Брауни из Кабачка 2 (Full Cacao), Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями. Snacks/Outros: ВкусВилл Белок Яичный, Сельдерей. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|