Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1993 kcal
|
Líp: 134,28g | Prot: 119,75g | Carbs : 73,07g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Now Foods Псиллиум, Холодец из Курицы, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Форель Соленая. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Tatis Арахисовая Паста 28, Батон Нарезной, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Jantar: Куриная Грудка, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|