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OFF 2750 KCAL
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84,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2790 kcal
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Líp: 106,65g | Prot: 209,61g | Carbs : 236,95g.
Pequeno Almoço: Garofalo Farina W260, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Almoço: Ocean Sea Filetti di Platessa , Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Uovo, Harvest Basket Steakhouse Frites. Snacks/Outros: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Certossa Fette Biscottate Integrali, Alesto Mandorle Californiane, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Mint, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cesa 4
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