Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
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47,4 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Líp: 60,42g | Prot: 64,26g | Carbs : 249,07g.
Pequeno Almoço: Solevita Jus d'orange, Envia Lait Écrémé , Crownfield Milk Choco Pillows. Almoço: Pomme, Saladinettes Taboulé au Poulet à la Ciboulette , Saladinettes Carottes Râpées à la Ciboulette, Carrefour Pois Chiches. Jantar: Lindt Excellence Lait Extra Fondant, Sucre, Lidl Fromage Blanc 0%, Alpina Savoie Polenta, Freshona Petits Pois, Lidl Haché de Saumon. Snacks/Outros: Pruneau Sec, Banane, Menguy's Peanut Butter Creamy , Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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