Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
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49,7 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 57,71g | Prot: 87,73g | Carbs : 118,84g.
Pequeno Almoço: Кофе. Almoço: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Соленья, Вкусный День Ряженка 2,5%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Партия Еды Рассольник с Курицей. Jantar: Греческий Салат, Карп Запеченный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Snacks/Outros: Арахисовое печенье, Кофе. mais...
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1299 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 20 minutos, Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 13 horas e 35 minutos, Lavar Loiça - 5 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ангина Ивановна
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