Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
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101,8 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Líp: 30,22g | Prot: 48,73g | Carbs : 153,52g.
Pequeno Almoço: Mamão Formosa, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Legumes Cozidos, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Picolé. Jantar: Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Outros: Picolé, Abacaxi. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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