Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Líp: 54,34g | Prot: 52,68g | Carbs : 132,38g.
Pequeno Almoço: Latte. Almoço: Mandarino, Pane Bianco, Mortadella, Carne di Maiale, Insalata Mista Verde. Snacks/Outros: Banana, Kinder Barretta, San Carlo Bruschetti Noci, Mandarino. mais...
|
|
1609 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de carla555x
|