Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 75,03g | Prot: 52,94g | Carbs : 130,70g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Сыр Маасдам. Almoço: Сельдь Соленая, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Черный. Jantar: Бонтэ Букле с Изюмом, Хлеб Черный, Оливье без Заправки, Mr. Ricco Майонез. Snacks/Outros: Now Foods Omega-3, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Летний День Молоко 3,2%, Бонтэ Трубочка с Белковым Кремом, Клементины. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|