Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
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88,6 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3101 kcal
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Líp: 150,68g | Prot: 128,42g | Carbs : 269,18g.
Pequeno Almoço: Riera Tostadas de Arroz, Té (Infusión), Zumo de Limón, Palta. Almoço: Remolacha, Coliflor, Zanahoria, Calabaza Cocinada, Boniato, Pata Muslo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Riera Tostadas de Arroz. Jantar: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Espinacas, Abadejo (Pescado). Snacks/Outros: Almendras. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dieta de Fac2
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