Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2014
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59,0 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1918 kcal
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Líp: 71,72g | Prot: 62,85g | Carbs : 188,00g.
Pequeno Almoço: Bananas. Almoço: Harvester Half Spitroast Chicken. Jantar: Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Outros: Capri Sun Orange Juice, Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Walkers Sensations Thai Sweet Chilli, Orange Juice Drink , Tap Water, Tea with Milk. mais...
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2316 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Conduzir - 4 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bodders
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