Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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92,1 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 22,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Líp: 59,29g | Prot: 108,57g | Carbs : 128,03g.
Pequeno Almoço: Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Востряково Говядина Запеченная , Елизавета Хлеб Вафельный Льняной . Almoço: Сахар, Лимон, Суп с Фрикадельками. Jantar: Halloren Halloren Kugeln, Fitnes Shock Печенье Фундук-Шоколад, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Куриная Грудка Отварная, Яблоко. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nastyosha
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