Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2021
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51,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1842 kcal
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Líp: 109,52g | Prot: 97,33g | Carbs : 116,46g.
Pequeno Almoço: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Toasted Bread, Carbonell Aceite de Oliva, Salt. Almoço: Potato Chips, Carne A La Brasa. Jantar: Carbonell Aceite de Oliva, Baguette, ElPozo Jamón Curado Selección. mais...
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1286 kcal
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Exercício:
Agachamento - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andorubio
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