Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2021
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110,5 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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509 kcal
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Líp: 10,35g | Prot: 74,34g | Carbs : 31,45g.
Pequeno Almoço: Red Delicious Apples, Spinach , Mushrooms , Egg White , Egg. Almoço: Cilantro, Onions , Spinach , Skinless Chicken Breast, Celery , Low Sodium Chicken Broth (Canned). Jantar: Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de star1979012
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