Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
|
86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 61,15g | Prot: 43,63g | Carbs : 159,56g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Кофе, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Лента Сыр Маасдам 45%, Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Владхлеб Батон Французский. Almoço: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Банановый Кекс, Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Лента Сыр Маасдам 45%, Лента Шампиньоны Свежие, Болгарский Перец, Heinz Острый Чимичурри Соус, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сюша_94
|