Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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66,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 57,61g | Prot: 53,29g | Carbs : 135,38g.
Snacks/Outros: K Classic Erntefrische Sauerkirschen Tiefgekühlt, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Kamps Brot Kamps Eck, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Kamps Brot Kamps Eck, Kaufland Kräuterquark, Saupiquet Thunfischsalat Mexicana, Coca-Cola Coca-Cola Zero , De Nigris Natur Apfelessigspezialität mit Honig, Ei, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Real Quality Ananassaft Direktsaft, Real Quality Ananassaft Direktsaft. mais...
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1707 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 8 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MenthePip
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