Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1661 kcal
|
Líp: 67,59g | Prot: 96,91g | Carbs : 167,45g.
Pequeno Almoço: Herbalife Чай Термоджетикс, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Грин Макс Select, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Almoço: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Каравай Батончик Эстонский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Дома Куриный Бульон из Грудки. Jantar: Тануки Курай Ролл, Ваби Саби Ролл Магуро Маки, Роллы Филадельфия, Додо Пицца Пицца 4 Сыра . Snacks/Outros: ВкусВилл Дыня Сушёная, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Золотой Боб Нут Жареный со Вкусом Васаби, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Морковь, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Яйцо (Целое). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tegupova777
|