Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
|
65 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1011 kcal
|
Líp: 34,56g | Prot: 17,05g | Carbs : 162,68g.
Almoço: Rose Brand Tepung Beras, Bimoli Minyak Goreng, Udang Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Udang, Uleg Sambal Kemiri, Rose Brand Tepung Beras, Udang Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Buah Pir, Pisang. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Noviana D
|