Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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82 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Líp: 55,25g | Prot: 84,20g | Carbs : 151,72g.
Pequeno Almoço: Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Almoço: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картошка Печеная. Snacks/Outros: Перекресток Яблоко Красное, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dermersvetlana590
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