Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2014
|
112,9 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1786 kcal
|
Líp: 77,54g | Prot: 70,09g | Carbs : 206,09g.
Pequeno Almoço: Фабрика Качества Колбаса Любительская, Valio Сыр Плавленый Виола, Пшеничный Хлеб. Almoço: Шоколадное Печенье, Машхурда. Jantar: Шоколадное Печенье, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. mais...
|
|
2792 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 21 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de evil49
|