Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 51,3 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1833 kcal
|
Líp: 63,92g | Prot: 122,18g | Carbs : 192,61g.
Pequeno Almoço: Акконд Горький Шоколад, Пицца на лаваше, Магнит Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Заправка для салата, Чай, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Суп гороховый, Салат перец болг,капуста. Jantar: Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лапша куриная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Чай, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Магнит Слива, Творог 5%, Блины кукурузные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Яблоко. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Marina Bulka
|