Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 40,9 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Líp: 84,50g | Prot: 79,56g | Carbs : 97,64g.
Pequeno Almoço: Мегамарт Авокадо, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Капучино, Малиновое Варенье. Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Свекла Вареная, Кролик Тушеный. Snacks/Outros: ВкусВилл Манго, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Snaq Fabriq Coco Coconut. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ryskina1981
|