Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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107 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Líp: 53,96g | Prot: 107,02g | Carbs : 226,89g.
Pequeno Almoço: Капустный Салат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Хлеб Черный, Плов со Свининой. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Апельсин. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amosoff
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