Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
|
119,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 54,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Líp: 74,93g | Prot: 112,16g | Carbs : 100,25g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Вок Фунчоза с Креветками, Кофе, Bombbar Топпинг Малина, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Яйцо, Творог 5%, Лимон. Almoço: Вкус Вил Яйца Перепелиные Копчёные Молодецкие. Lanche: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Вкус Вил Яйца Перепелиные Копчёные Молодецкие, Магнит Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Jantar: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Вкус Вил Яйца Перепелиные Копчёные Молодецкие, Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Chikalab Chikabar Tiramisu. mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВИКАдин
|