Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2536 kcal
|
Líp: 85,77g | Prot: 98,76g | Carbs : 318,58g.
Pequeno Almoço: Сушеные Яблоки, Магнит Хурма, Ашан Моцарелла 42%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Almoço: Магнит Хурма, Семушка Клюква Сушёная , Сушеные Яблоки, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Зеленика Манго Сушеный, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Окей Студень из Индейки, Бондюэль Горошек Консервированный . Jantar: Пицца с Ветчиной и Грибами, Фили-Бейкер Пирожные Песочные «Муравьиный Домик», Ikea Сидр Грушевый. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ttanyu
|