Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2014
117,2 kg Perdidos até agora: 7,5 kg .    Ainda faltam: 40,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1398 kcal Líp: 62,35g | Prot: 76,31g | Carbs : 158,86g.   Almoço: Cooked Egg White, Chef's Cupboard Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo Soup. Jantar: Great Value Baby Dill Pickles, Cucumber (Peeled), Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Tomatoes, Lettuce, Imitation American Cheddar Cheese, GFS Lasagna with M, Sauce, & Cheese (GFS). Snacks/Outros: Millville Fiber Now Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches. mais...
2855 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 3,2 kg por Semana



     
 

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