Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Líp: 50,90g | Prot: 119,14g | Carbs : 122,18g.
Pequeno Almoço: Киви, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Сыр Моцарелла. Almoço: Капучино, Груша, Пирог с Курицей, Сыром и Лавашем. Jantar: Fit Pit Соевый Протеин , Пирог с Курицей, Сыром и Лавашем, Самокат Молоко 2,5%, Груша, Магнит Банан, Минтай. Snacks/Outros: Fit Pit Соевый Протеин , Самокат Греческий Йогурт 4%, Помидоры Черри, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa_dyomina
|