Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2014
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82,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 15,03g | Prot: 44,59g | Carbs : 149,99g.
Pequeno Almoço: Smart Ones Apples & Cinnamon Oatmeal. Almoço: Orville Redenbacher's Smart Pop! 100 Calorie Mini Bag. Jantar: Margaret Holmes Tomatoes and Okra, Lamb Gyro Sandwich. Snacks/Outros: Yellow Tail Chardonnay, Malibu Coconut Rum. mais...
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2409 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lauraindestin
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