Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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92,1 kg
Perdidos até agora: 36,1 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2662 kcal
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Líp: 108,79g | Prot: 156,87g | Carbs : 261,41g.
Pequeno Almoço: FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Migros Muz, Fit Grains Yulaf Ezmesi, Yumurta, Kıyma. Jantar: Namet Piliç Füme, Dardanel Bol Peynirli Sandwich, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tereyağlı Pirinç Pilavı. Snacks/Outros: Ülker Dankek Pöti Kakaolu, Torku Tam Buğdaylı Limonlu Kek. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mehmetosn
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