Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 60,54g | Prot: 65,80g | Carbs : 174,31g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Сыром, Авокадо, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Novus Котлета Домашняя, Рис Отварной. Jantar: Мёд, Творог 5%, Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Банан. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hanna Kir.....
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